Art de la respiration avec Dominique Lonchant

Heritage Le Telfair Golf & Spa Resort vous donne rendez-vous du 2 au 8 avril 2014, lors de la Semaine Bien-Être « L’art de respirer », pour découvrir le pouvoir et les bienfaits d’une respiration consciente avec Dominique Lonchant, spécialiste des techniques respiratoires et professeur de yoga.

La respiration est l’acte le plus naturel qui soit. Pourtant, au fil des années nous développons des mauvaises habitudes sans nous en rendre compte. Découvrez l’art de la respiration avec Dominique Lonchant, spécialiste en la matière, et ressentez un bien-être instantané.

Le célèbre auteur de “L’art de respirer”vous attend pour un atelier d’une durée de quatre heures où vous apprendrez des techniques de respiration essentielles à votre bien-être. Une bonne respiration permet notamment de mieux gérer son stress et pourra aider les personnes souffrant de troubles du sommeil, de migraines, d’asthme ou de surmenage.

Réservez aussi une leçon de yoga Pranayama avec Dominique Lonchant pour une initiation au contrôle de la respiration ainsi qu’à une série d’exercices pour vous maintenir en forme. Essayez ensuite le massage Signature Prana qu’il a imaginé avec Seven Colours, une fusion extraordinaire entre un massage relaxant et des techniques de respiration pour atteindre un état profond de détente.


Partez enfin pour une marche vitalité dans la réserve naturelle de Frédérica où vous découvrirez la forêt endémique de l’île Maurice et vous ressourcerez à chaque point de repos avec Dominique Lonchant, maitre en techniques respiratoires. Le patrimoine naturel de la réserve est protégé sous l’égide précieuse de la Mauritian Wildlife Foundation.

DOMINIQUE LONCHANT : MAITRISER L’ART DE RESPIRER POUR UNE VIE MEILLEURE

Dominique Lonchant à Heritage Le Telfair - Ile Maurice

Professeur de Yoga diplômé, spécialisé en art respiratoire, il a reçu une initiation privilégiée en Inde auprès du Dr. Swami Gitananda. Il a parcouru le monde pendant plus de 30 ans, enseignant à des milliers d’élèves, et anime aujourd’hui des ateliers en France et à l’étranger. Il est un des rares spécialistes en discipline respiratoire au monde.


Vous pensez avoir développé de mauvaises habitudes respiratoires ou vous êtes simplement curieux de découvrir les bienfaits de l’art de respirer ? Téléchargez sans plus tarder le programme et contactez le spa Seven Colours pour réserver votre séance.

Information et réservation au seven Colours Spa:
Heritage Le Telfair Golf & Spa Resort – Tel: +230 601 5542
Heritage Awali Golf & Spa Resort – Tel: +230 601 1590
E-mail: heritageresorts@sevencoloursspa.com

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